ショック。明日のDREAM9は家でPPVで見ようと思って会社を17:15分の定時に出たら間に合うかな?と明日は定時に帰ると宣言してたのに。PPVが23時から。先に地上波が放送されるようです。PPVに煽りVは良いからねー地上波改悪バージョンで見るのと試合の見え方ま…

土・日曜は筋トレ三昧土曜 デッドリフトに肩背中を鍛えるすると日曜朝布団から出れないくらいの超筋肉痛体の背中側半分が全部痛い。日曜はスクワットにレッグエクステンションレッグプレスレッグカールはデッドリフトが効いていてさすがに無理でした。その後…