2009-07-28 減量 こんなのばかり食べてます。体重が急に増えたので関東オープンは久しぶりに本格的に減量しないといけません58キロを55キロに先週末からやって3日で2キロは減らせました。なんだ意外と簡単に落ちるもんだやっぱ食事減らすと落ちるのかな。日曜にサウナ行って6分4ラウンドで700グラムしか減ってなかったときはなんかショックだった。