減量

こんなのばかり食べてます。

体重が急に増えたので関東オープンは久しぶりに本格的に減量しないといけません

58キロを55キロに

先週末からやって

3日で2キロは減らせました。

なんだ意外と簡単に落ちるもんだ

やっぱ食事減らすと落ちるのかな。

日曜にサウナ行って

6分4ラウンドで700グラムしか減ってなかったときは

なんかショックだった。