今から新木場行きます！レンタカーでウィッシュを借りました しかしなんでレンタカーやねん。なんでレンタルカーじゃないんだ。ビデオやCDはレンタルっていうのに！なんかゆるせない

只今帰宅ボスはダースチョークで一本勝ち大会の雰囲気を一気に盛り上げてくださいました。嶌崎さんはドローでした。廣瀬選手と徹肌い郎選手闘牛空選手vs湯浅選手面白かったです！ハイレベルなグラップリングは立ち技の攻防や足関節が重要ですね。ある程度の…

http://www.yamamototaku.jp/profile自民党の山本拓議員…

会社の健康診断でした。尿検査はいつもなんか恥ずかしいね。体重は前年より4キロ増えてるのに腹まわりが細くなっていましたトレーニングの成果でてますだって一昨日も腹筋500背筋500やったもーん

http://www.kakutoh.com/pc/special/deep/deepx04/index4.htmlしもべ先生独占インタビュー！！！ 注目の対戦が揃っていますが、ボス先生しもべ先生はぜひ勝ってもらいたいです！

練習後ダンゴさん、マンさんとくるまやラーメンに行きました。塩バターコーンにしました。ニンニクが効いていて美味しかったです！富山県のチェーン店ラーメンで1番好きなんはどこか？という話になりました僕は1位8番2位くるまや3位西山ですねえ

魚津アリソドームのトレーニングルームにあるロデオマシーン！これはマウントポジションキープの練習にすごく役立ちそうです。

最近は無酸素筋力トレーニングばかりしていたので久しぶりに有酸素運動のこの機械。ウォーキングみたいな動きをします。湿度が高いこともあって開始10分ほどでジトっと汗が滲むしばらく続けるとトロトロとなかなか心地良い汗が出てきて30分やると結構いい運…

サイクリングを兼ねてチョイ釣りターゲットはキジハタ！しかし途中で寄った釣具屋に目当ての針がない！しかたなく別の仕掛けで代用したが結果は坊主 次は絶対釣る。狙いはキジハタ1本キジハタハンターになる 新湊に行けばよかったかなとも思う

妹の嫁ぎ先がハウフグレイシーのアカデミーの近所とのことです。なんか治安悪そー…

金泉寺の山田電機のオープンセールに行きました。もちろんヒヤカシです。いろいろ売っていて本までありました。やはりPC関連、家電関係の本が充実していて相乗効果もあるのかなーと思いましたiPodシャッフルの新バージョンがメチャクチャ小さくて驚き桃ノ木…

ボルファートのビアホール。なんだかぼられそうな名前ビールはとても美味いそして幻の焼酎森伊蔵の差し入れサプライズ！美味いことは美味いが〜値段ほどの価値あるかは微妙最後は国会議員が挨拶まわりにきました民主党を支持してますがぶっちゃけうざかった。

今日はビアホールにビールを飲みに行きます。最近はすぐお腹膨れるので2杯までしか飲めないからあまり意味がない焼酎か日本酒がええです。

今日のお昼ご飯は魚津のむてっぽう味噌ラーメンと焼豚丼ボリュームもありおいしい！

DEEPの後に風呂入りたくてドーミーインに行ったらダメだと言われました富山温泉行ったらまず入口で扉を開けたらいきなり爺さんの裸体が見えました。番台でちょっと会話してたらその向こうに一瞬婆さんの裸体が見えました。オープンな感じですタオルも石鹸も…